About 5 — S E R E N I T Y - Yoga mit Melanie | Traunstein | Ruhpolding

Frühlingszauber
03.-05. Mai 2024

YOGA RETREAT im Altmühltal

Ich lade Dich herzlich zu meinem "Frühlingszauber” Yoga Retreat ein, loszulassen, aufzublühen und gestärkt in den Frühling zu starten.

YOGA
♡ Yoga im schönen Holzstadl (morgens aktivierend, abends erdend)
♡ Meditation, Pranayama (Atempraxis) & Journaling
♡ Sound Bath mit Kristall Klangschalen

ME TIME
♡ Bewegung in der Natur
♡ Massage gegen Aufpreis

ÜBERNACHTUNG/VERPFLEGUNG
♡ 2 Übernachtungen mit vitalem Frühstück
♡ Ayurvedisches Mittagsmenü (3 Gänge)
♡ Ayurvedisches Abendessen
♡ Wasser, Tee, Obst und Nüsse (exkl. sonstige Getränke)

♡ Kleine Überraschung

Was Dich erwartet

unser Yogaraum im wunderschönen Ambiente

In unserem gemütlichen Stadl werden wir Yoga praktizieren, Pranayamatechniken lernen, meditieren, ein Sound Bath genießen, Spaß haben und vieles mehr…
Yoga | Meditation | Pranayama

Am Morgen starten wir mit einer aktivierenden Praxis und am Abend erwartet Dich eine erdende Praxis.
Sound Bath mit Kristall Klangschalen

Ein Sound Bath, auch als Klangbad bekannt, ist eine Reise der Entspannung, die Dich unmittelbar in einen meditativen Zustand versetzt. Die harmonischen Klangwellen durchfluten deinen Körper, lösen Blockaden und schaffen Raum für tiefe Entspannung und innere Ruhe.
ME TIME

In Deiner ME TIME kannst du einen Frühlingsspaziergang in der Natur machen, dir eine Massage* gönnen, ein Buch lesen, reflektieren oder einfach nur die Seele baumeln lassen.
*gegen Aufpreis
Verpflegung - Ayurvedisches Essen

Am Morgen erwartet Dich ein vitales Frühstück.
Zum Mittagessen verwöhnt uns die liebe Nicole mit einem 3-Gänge-Menü und zum Abendessen mit einem ayurvedischen Gericht.
Getränke sind exkl. und direkt im Gasthaus zu bezahlen.
gemütliche Zimmer

Die liebevoll eingerichteten Zimmer bieten Dir einen idealen Ort zum Entspannen und erholen.
Das familiengeführte Gasthaus “Zum Himmelreich” befindet sich im schönen Altmühltal in Deising. An einem Ort Mitten in der Natur, wo Du deine Seele baumeln lassen und einfach mal abschalten kannst.