Morning Yoga.

Hatha | Vinyasa Flow.

Wir bewegen uns dynamisch in einer Verbindung aus Atmung und Bewegung | Anspannung und Entspannung. Erfahre eine Mischung aus kraftvoll haltenden und fließenden Übungen, verbunden mit Pranayama (Atemübungen), Meditation und Entspannung.

Körper und Geist kommen in den Einklang.

Yoga wirkt, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen. (Patanjali)

  • ♡ du kannst Verspannungen lösen

    ♡ du verbesserst deine Flexibilität

    ♡ du stärkst deinen Körper

    ♡ du schulst deine Körperwahrnehmung

    ♡ dein Körper und Geist kommen in Einklang

    ♡ du lernst dich zu entspannen

    ♡ und so viel mehr …

  • … du solltest bereits erste Yogaerfahrungen haben.

    Du bist absolute/r Anfänger/in?

    Kein Problem. Ich biete Anfängerworkshops an.

    Passt dir die Zeit nicht?

    Dann kannst du auch gerne eine Einzelstunde buchen.

  • siehe Kurskalender

    ♡ Freitags von 8:30 -9:30 Uhr

    ♡ YOGA IM LOFT in Ruhpolding

    ♡ 14€/h / Drop in: 16€/h