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Mein Leben war lange von Terminen, Pflichten und ständiger Leistung geprägt. Bis ich 2017 den Mut fasste, alles hinter mir zu lassen und auf Weltreise zu gehen. Es war meine bewusste Entscheidung, aus dem Hamsterrad auszusteigen und endlich wieder frei zu atmen, zu fühlen und meinem Herzen zu folgen.

Auf dieser Reise begegnete mir Yoga – erst ganz sanft, dann immer tiefer. In Bali absolvierte ich meine erste Ausbildung und spürte sofort: Das ist mein Weg. Seitdem hat sich mein Leben verwandelt – und mit jedem Schritt durfte ich mehr zu mir selbst zurückkehren.

Was dich in meinen Stunden erwartet

Meine Yogastunden sind Räume voller Achtsamkeit, Geborgenheit und Tiefe.
Hier darfst du loslassen, dich spüren und mit neuer Energie auftanken.

Du erlebst:

• Asanas, die dich sanft stärken, fließen lassen und gleichzeitig in Ruhe führen

• Pranayama (Atemübungen), die deinen Geist klären und dein Nervensystem beruhigen

• Klangschalen, die dich in Schwingung versetzen und tiefe Entspannung schenken

• Meditationen, die innere Klarheit und Verbindung schaffen

• und die wohltuende Kraft ätherischer Essenzen, die Körper und Seele berühren.

Meine Einladung an dich

Yoga mit mir bedeutet nicht, eine perfekte Haltung einzunehmen – sondern dich selbst in deiner Wahrheit zu erfahren.
Es ist ein Weg zurück in deine Mitte. Eine Reise vom Kopf ins Herz, vom Tun ins Sein.

Wenn du dich nach Ruhe sehnst, nach Erdung und nach mehr Lebendigkeit, dann lade ich dich von Herzen ein:
Komm auf die Matte. Komm zu dir.